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O exame para academia era mandatório há alguns anos. Todos que tinham o desejo de iniciar em alguma atividade física precisavam entregar um atestado médico comprovando sua saúde. Recentemente, essa prática se tornou facultativa: agora, basta responder a um questionário para decidirem se você está apto ou não a praticar exercícios. Esse questionário é conhecido como PAR-Q e, apesar de cumprir bem o seu papel, há quem acredite que ele não é o suficiente para atestar a saúde de uma pessoa.

 

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